5 Manfaat Kayu Manis Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh.
Kayu manis merupakan jenih rempah yang dibuat dari bagian dalam kulit pohon Cinnamomum.
Rempah jenis kayu tersebut ini paling banyak ditemukan di daerah Asia Tenggara, Salah satunya Indonesia.
Terdapat berbagai macam khasiat dan juga manfaat di dalam kayu tersebut khususnya untuk kesehatan tubuh.
Berikut manfaat dan khasiat kayu tersebut yang perlu kamu ketahui!
Baca juga: Ini Manfaat Kayu Manis untuk Penderita Diabetes Tipe 2
Manfaat Dan Khasiat Kayu Manis
1. Kaya antioksidan
Radikal bebas yang terdapat di lingkungan dapat merusak sel tubuh kamu. Jika sel tubuh rusak, tentu saja kamu jadi lebih mudah jatuh sakit.
Kayu tersebut mempunyai kandungan antioksidan yang dapat memperbaiki sel tubuh manusia.
2. Mempunyai Kandungan Anti-Inflamasi
Kayu manis juga mempunyai kandungan anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan.
Anti-inflamasi dari kayu tersebut cukup kuat, untuk itu kamu perlu melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan ahli kesehatan atau dokter.
3. Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular
Makanan cepat saji mempunyai kandungan lemak jahat yang dapat membuat tubuh jadi lebih rentan terkena penyakit, salah satunya penyakit jantung.
Untuk menanggulangi hal tersebut kamu perlu mengkonsumsi rebusan cinnamon secara rutin.
Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi dari kayu tersebut ini sudah pasti dapat memperlambat proses penimbunan lemak.
Dengan mengkonsumsi kayu manis secara rutin, resiko penyakit jantung tentunnya jadi lebih rendah.
4. Menjaga Kada Gula Rendah
Kayu tersebut sangat sering digunakan sebagai pemanis alami pengganti gula.
Manfaat dari kayu tersebut dapat mengurangi gula darah, dan juga sangat cocok untuk para penderita diabetes.
Khasiat dari kayu tersebut akan ampuh jika kamu mengkonsumsinya setiap hari 1/2 sampai 2 sendok teh bubuk kayu tersebut secara rutin.
5. Melawan Infeksi Dari Bakteri Dan Jamur
Kayu manis dapat mencegah infeksi dari bakteri atau jamur yang dapat membahayakan kesehatan tubuh kamu.
Kandungan cinnamaldehyde yang terdapat dalam kayu tersebut mempunyai fungsi sebagai peningkat sistem imun dan dapat melawan berbagai jenis bakteri seperti Salmonella dan Listeria.
Minyak dari kayu tersebut juga dapat digunakan untuk meredakan penyakit saluran pernapasan yang disebabkan oleh jamur.
Selain itu terdapat juga kandungan minyak esensial yang dapat menghilangkan bau mulut secara alami.
Kamu dapat menguyah batang kayu tersebut untuk menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
Kesimpulan
Itulah 6 manfaat kayu manis yang baik untuk kesehatan.
