Jogging menjadi salah satu aktivitas olahraga yang banyak diminati masyarakat Medan sebagai cara sederhana menjaga kebugaran tubuh. Kota Medan memiliki berbagai lokasi lari yang tersebar di sejumlah kawasan, mulai dari ruang terbuka hijau hingga area perkotaan yang mudah diakses.
Didukung lingkungan yang relatif aman, nyaman, serta fasilitas penunjang yang memadai, sejumlah lokasi jogging ini kerap ramai dikunjungi warga, khususnya pada pagi dan sore hari. Berikut sepuluh tempat jogging favorit di Medan yang layak untuk dicoba.
1. Taman Gajah Mada
Taman Gajah Mada yang berada di Jalan Gajah Mada, Kecamatan Medan Baru, dikenal sebagai salah satu spot olahraga favorit warga. Area tamannya luas dengan lintasan jogging yang nyaman. Selain berlari, pengunjung juga sering memanfaatkan kawasan ini untuk berbagai aktivitas olahraga lain seperti badminton, voli, dan sepak bola.
2. Taman Teladan
Taman yang berada di dalam kawasan Stadion Teladan Medan ini sering digunakan masyarakat untuk berolahraga lari. Tak hanya warga umum, sejumlah atlet juga rutin berlatih di area ini untuk menjaga kebugaran. Setelah berolahraga, pengunjung dapat dengan mudah menemukan aneka pilihan kuliner di sekitar stadion.
3. Taman Ahmad Yani
Berlokasi di Jalan Imam Bonjol, Kecamatan Medan Maimun, Taman Ahmad Yani menawarkan suasana yang rindang dan tertata rapi. Area yang cukup luas membuat taman ini nyaman digunakan untuk jogging. Fasilitas penunjang seperti lintasan lari, alat olahraga, toilet, hingga mushala tersedia dan dapat dimanfaatkan pengunjung.
4. GOR Pancing Medan
GOR Pancing di Jalan Williem Iskandar menjadi pilihan bagi pelari yang ingin berlatih lebih serius. Kawasan ini memiliki area yang sangat luas dan sering dijadikan tempat latihan atlet, pelajar, serta komunitas lari. Meski lintasannya sederhana, lokasi ini cocok untuk latihan kecepatan maupun interval run.
5. Lapangan Jasdam Gaperta
Lapangan Jasdam Gaperta yang terletak di Jalan Gaperta juga cukup diminati sebagai lokasi jogging. Dengan biaya masuk yang terjangkau, pengunjung dapat berlari di area lapangan sepak bola yang bersih dan terawat. Di sekitarnya tersedia taman serta peralatan olahraga untuk menunjang aktivitas fisik.
6. Taman USU
Taman Universitas Sumatera Utara menjadi salah satu lokasi favorit mahasiswa dan masyarakat umum. Lingkungan yang luas dan teduh membuat kawasan ini ramai, terutama saat akhir pekan. Selain jogging, pengunjung juga bisa bersantai bersama keluarga sambil menikmati suasana kampus dan melihat rusa yang menjadi daya tarik tersendiri.
7. Royal Sumatra
Bagi yang menginginkan suasana jogging yang lebih tenang, Royal Sumatra bisa menjadi alternatif. Lokasinya yang sedikit jauh dari pusat kota menawarkan udara yang lebih segar dengan pemandangan hamparan rumput golf. Jalur lari yang berkelok dan tanjakan ringan memberikan tantangan tersendiri, ditambah panorama matahari terbenam yang menawan.
8. Lapangan Benteng
Lapangan Benteng yang berada di Jalan Pengadilan, Kecamatan Medan Petisah, terletak di kawasan pusat kota. Lokasinya berdekatan dengan Gedung DPRD Sumut dan beberapa hotel besar. Fasilitas olahraga yang tersedia cukup lengkap, termasuk lintasan jogging dan alat olahraga untuk masyarakat umum.
9. Lapangan Merdeka / Medan Walk
Lapangan Merdeka atau Alun-alun Kota Medan di kawasan Kesawan juga dapat dimanfaatkan sebagai tempat jogging. Area di sekeliling lapangan sering digunakan warga untuk berlari ringan. Selain menjadi lokasi olahraga, kawasan ini kerap menjadi pusat berbagai kegiatan dan acara besar kota.
10. Taman Cadika
Taman Cadika di Jalan Karya Wisata cocok bagi warga yang ingin berolahraga sambil menghabiskan waktu bersama keluarga. Jalur lari beraspal yang mulus membuat aktivitas jogging lebih nyaman. Suasananya sejuk dan relatif bebas polusi, sementara anak-anak atau pendamping dapat bersantai di area taman dan ruang bermain.
Itulah sejumlah rekomendasi tempat jogging di Medan yang dapat menjadi pilihan. Tinggal menentukan lokasi favorit dan meluangkan waktu untuk mulai melangkah menuju gaya hidup yang lebih sehat.
